Tin tức
Bí kíp chăm sóc tóc chắc khỏe không phải ai cũng biết
Th9
Một mái tóc chắc khỏe, bóng mượt và bồng bềnh có lẽ là mong muốn của tất cả mọi người. Cho dù là trẻ hay già và nam hay nữ. Nhưng không phải ai cũng có may mắn để sở hữu được mái tóc như vậy. Cùng Molle tham khảo các bí kíp chăm sóc tóc chắc khỏe trong bài viết dưới đây bạn nhé.
1. Chăm sóc tóc chắc khỏe từ bước gội đầu
Bạn có đang gội đầu mỗi ngày hay không? Việc này có thể gây ra khô tóc. Bởi vì đã làm sạch lượng dầu mà da đầu tạo ra để giúp cho tóc bóng mượt, chắc khỏe. Việc gội đầu mỗi ngày cũng sẽ khiến tóc đổ dầu. Vì khi mất dầu, tuyến dầu sẽ sản sinh nhiều dầu hơn.
Thay vào đó, bạn nên tập cho mình thói quen như sau:
- Chỉ gội đầu 3 hoặc 4 lần mỗi tuần. Việc gội đầu cách ngày sẽ giúp giữ cân bằng cho tóc. Tóc có thể đổ dầu trong tuần đầu tiên nhưng tóc sẽ sớm trở nên chắc khỏe và đầy sức sống.
- Hãy xả sạch dầu xả bằng nước lạnh. Nước nóng thường không tốt cho tóc. Nước nóng có thể gây chẻ ngọn, xơ rối. Việc làm sạch dầu xả bằng nước lạnh giúp cho biểu bì tóc khép lại. Cho nên tóc trở nên bóng mượt, bồng bềnh.
2. Xử lý tóc một cách nhẹ nhàng
Hãy xem mái tóc của bạn giống như bộ váy lụa xinh đẹp. Sau khi gội đầu, bạn sẽ bóp và vắt nước trên tóc đúng không? Bạn không nên làm như vậy vì việc này làm hỏng kết cấu và sợi tóc. Mái tóc của bạn cũng rất yếu ớt. Nó cần được chăm sóc để trở nên chắc khỏe.
- Sau khi gội đầu, bạn nên dùng khăn nhẹ nhàng thấm nước trên tóc. Bạn không nên dùng lực mạnh để làm khô tóc. Nếu có thể hãy hong khô tóc tự nhiên.
- Dùng lược răng thưa thay cho lược răng mau. Việc dùng lược có nhiều răng chải tóc rối có thể gây đứt gãy. Hãy dùng lược răng thưa nhẹ nhàng gỡ tóc rối từ dưới lên trên để giảm gãy rụng.
Xem thêm: Mách nàng bí kíp chăm sóc tóc mềm mượt ngay tại nhà
3. Massage da đầu giúp chăm sóc tóc chắc khỏe
Việc massage da đầu hàng ngày là một yếu tố rất quan trọng cho một mái tóc chắc khỏe. Massage da đầu sẽ làm tăng tuần hoàn máu dưới da đầu giúp cho nang tóc đủ dinh dưỡng. Massage sẽ kích thích sự phát triển của tóc tốt nhất. Bên cạnh đó, nếu bạn massage da đầu kèm theo tinh dầu dưỡng tóc thì đó quả là sự kết hợp quả hoàn hảo. Bởi tinh dầu có rất nhiều tác dụng rất tốt cho mái tóc. Trong đó có thể kể đến như làm sạch da đầu, trị gàu, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc và kích thích mọc tóc tối ưu.
Vậy bạn còn chần chừ gì nữa mà không thử ngay cách làm này phải không nào. Có rất nhiều loại tinh dầu cho bạn lựa chọn như tinh dầu bưởi, tinh dầu chanh, dầu dừa, dầu oliu,… Chúng đều rất tốt cho mái tóc của bạn.
4. Bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý để chăm sóc tóc chắc khỏe
Căn nguyên của việc chăm sóc tóc chắc khỏe là được nuôi dưỡng từ sâu bên trong. Nang tóc đầy đủ dưỡng chất thì tự khắc sẽ cho bạn một mái tóc chắc khỏe và dày đẹp.
Có rất nhiều những loại thực phẩm tốt cho tóc nên bổ sung như: thịt gà nạc, thịt đỏ, cá hồi, các loại đậu, các loại rau xanh cùng với trái cây, trứng, các loại hạt, sữa và các chế phẩm từ sữa,… Hãy lựa chọn cho mình những món ăn yêu thích và phù hợp với cơ địa của mình bạn nhé.
5. Hạn chế tối đa việc dùng thiết bị tạo kiểu bằng nhiệt
Tránh dùng máy sấy, máy duỗi tóc, máy uốn tóc trừ khi bạn phải tham gia một sự kiện đặc biệt. Việc sử dụng nhiệt có thể gây hư tổn cho tóc. Vậy nên tốt nhất bạn cứ hong khô tóc tự nhiên và hạn chế tạo kiểu.
- Nếu thỉnh thoảng muốn dùng máy sấy tóc thì bạn nên chọn chế độ mát.
- Khi chọn tạo kiểu bằng nhiệt, trước tiên bạn cần dùng serum bảo vệ tóc.
6. Sử dụng mặt nạ ủ tóc để chăm sóc tóc chắc khỏe
Mái tóc cũng như những bộ phận khác trên cơ thể đều có nhu cầu được cung cấp dưỡng chất đế hoàn thiện từ trong ra ngoài. Mỗi tuần bạn hãy đắp mặt nạ tóc từ thiên nhiên ít nhất 2 lần để mái tóc chắc khỏe từ trong ra ngoài nhé. Các loại mặt nạ thiên nhiên tốt cho tóc là: mật ong, bơ, sữa chua, chuối, cafe, trứng,… rất nhiều và đa dạng để các bạn lựa chọn.
Xem thêm: Những phương pháp chăm sóc tóc mùa hè hot nhất năm nay
